Articulo

¿Cómo hacer un ancla?

Una manera es con repetición: cada vez que naturalmente sientas cierta emoción o estar en cierto estado emocional, toca un punto de tu cuerpo. Por ejemplo; tu oreja izquierda. Si lo repites varias veces, ya tienes tu ancla ahí.

Otra manera más rápida sería usar técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística) para crear un ancla en minutos o para crear un ancla en otra persona.

1.Identifica el estado emocional que deseas obtener: confianza, tranquilidad, excitación, sumisión, etc. Nada más escoge 1 estado por cada ancla. Debes hacerlo en positivo; por ejemplo: “quiero sentirme Dominante”. Si, por el contrario, estás pensando: “no quiero sentirme insegura” generas justamente aquello que quieres evitar. Debes seleccionar un sentimiento que desees obtener y hacerlo en un modo positivo.

2. Recuerda un momento particular de tu vida en que te hayas sentido de la forma que deseas. Es muy importante que recorras tu pasado y evoques en tu mente los momentos en los que hayas experimentado el estado que necesitas y elijas entre ellos los más poderosos.

3.Crea el estado: en tu imaginación debes situarte en el momento de tu vida que has elegido como si estuviera ocurriendo ahora. Visualiza lo que pasa a tu alrededor, escucha los sonidos de fondo y siente las mismas sensaciones que tuviste en aquel momento como si lo vivieras ahora mismo.

4.Establece anclajes: fíjate cómo el estado emocional llega a un pico y luego comienza a decaer. Repite este paso 3 veces y en cada momento en que el estado de las emociones que desees lleguen a su pico, haz el movimiento o toca la parte de tu cuerpo que escogiste para tu ancla. Piensa bien dónde quieres tu ancla. Si quieres jugar con la excitación en público, tocar un seno o el punto de tu nariz puede ser contraproducente, porque al mismo tiempo puede crear sentimientos de vergüenza o inseguridad. Pero tocar el hombro de tu sumi puedes hacerlo en cualquier lado sin problema.

Realiza este ejercicio 3 veces con el mismo recuerdo y luego piensa en algo totalmente diferente, cambiando tu postura física.

5. Repite el contacto en el mismo punto 4 ó 5 veces, con diferentes recuerdos, pero la misma emoción para consolidar el anclaje creado.

Si tienes un anclaje que ya no quieres por cualquier razón, es igual de fácil de quitar, aunque recomiendo que vayas con un experto en PNL para que te ayuden, ya que es importante hacerlo bien para no re-enfocarlo.

Sistemas de representación

Las sistemas de representación son una manera en PNL de explicar cómo alguien prefiere procesar el mundo. También se usan en escuelas y situaciones de aprendizaje.

Hay 3 maneras básicas de procesar el mundo*:

Kinestético (el sentido de sentir)

Visual (de ver)

Auditivo (de oír)

(*también existe el sentido de gusto y olifracion, pero como son casi inexistentes no los voy a explicar aquí. Si ese tema te interesa te recomiendo tomar un curso en PNL para aprender más).

¿Por qué es importante saber eso? Si realmente quieres estar en la mente de tu sumi es importante saber cómo llegar ahí. A alguien que es muy visual, por ejemplo, no vas a poder llegar nada más hablándole. Y alguien auditivo necesita escuchar tu voz y no nada más leer tus mensajes. También para cuestiones de tortura es importante, si quieres hacerlo lo más eficiente posible. Si yo soy kinestético y me pones audífonos con un sonido “molesto” no me va a importar nada. Ni me molesta, ni me causa ninguna sensación. Como kinestético sí me importa sentir. Entonces, si me ponen a esperar sin que me toquen, ahí sí es tortura para mí.

También en el after-care es importante. Para alguien visual es bueno poder verte, aunque estés limpiando cuerdas. Alguien kinestético necesita tocarte o ser tocada y alguien auditivo quiere escuchar tu voz o alguna música relajante.

Si quieres que tu sumi aprenda algo, también ayuda si le das la opción de aprenderlo de la manera más fácil para el. Por ejemplo; si quieres que aprenda varias posiciones, para alguien kinestético lo tienes que poner en esa posición. A alguien visual la enseñas un foto y a alguien auditivo le puedes explicar cómo es la posición.

Hay varios tests en línea para saber qué eres y qué es tu sumi. También lo puedes “adivinar” escuchando a las palabras que usa la persona y poniendo atención a sus acciones. La mayoría de las personas cuando les explicas qué son los sistemas de representación saben de su propia preferencia, entonces la manera más fácil de verificar qué tipo es alguien es preguntarles.

Lenguajes de amor

Aunque no ames a tu sumi, los lenguajes de amor son esencial para la Dominación mental. Es la manera de cómo escuchamos/sentimos cariño, amor y aprobación. Si estás en el trabajo de acondicionar a tu sumi, es importante hablarle en el idioma que entiende. Imagínate que tú hablas español y mandarín pero tu sumi nada más habla español. Si tú le empiezas a hablar en mandarín no va a entender nada o va a mal entender las cosas y no vas a lograr tu objetivo. Igual, enseñar a tu sumi cuál es tu lenguaje de amor asegura que realmente te puede complacer de una manera eficiente y que tú, como Dominante, disfrutas mucho.

Los 5 maneras de recibir y dar amor son;

Palabras de afirmación: aquellas palabras de reconocimiento por lo que hacemos por otra persona.

Tiempo de calidad: cuando tenemos la atención y el tiempo completo de la otra persona para estar con nosotros.

Dar/recibir regalos: éstos nos hacen sentir amados y los necesitamos, si no los tenemos sentimos que no somos importantes.

Actos de servicio: acciones que nuestra pareja lleva a cabo para nosotros y que si no las hace sentimos que no nos quiere lo suficiente.

Contacto físico: aquellos besos, abrazos, caricias que necesitamos de nuestra pareja para sentir el amor.

Ninguna forma es mejor o peor que otra y todos tenemos diferentes necesidades. Tú puedes tener una forma diferente que la mía o que la de tu pareja.

En general, la manera de cómo preferimos recibir amor/cariño es la manera en que también queremos dar cariño. Para lograr una conexión fuerte con tu sumi, es importante tener una mezcla de lenguajes de amor de las 2 personas para que los 2 se sienten satisfechos.

Si, por ejemplo, mi lenguaje de amor principal es el contacto físico y el de mi Dominante es con actos de servicio, puedo hacerle una tasa de café y recibir un beso como gracias. Así los 2 nos sentimos bien y reforzamos el buen comportamiento.

Si en cambio mi lenguaje de amor son las palabras de afirmación y mi Dominante me da un beso como premio, no voy a sentir su intención (aunque lógicamente lo puedo entender) y no funciona para condicionamiento ni premio.

 

Motivación para obedecer

Hay 2 maneras básicas de obtener motivación para hacer cualquier cosa; el palo y la zanahoria. El palo significa que haces las cosas para prevenir alguna consecuencia negativa (“castigo”) y la zanahoria es cuando haces las cosas para obtener alguna consecuencia positiva (“premio”).

La mayoría funcionamos mejor con una mezcla de estas 2 y mucho depende de cuál es el castigo o el premio, pero siempre tenemos una preferencia natural. Sabiendo la preferencia de tu sumi puedes ser más eficiente con tus demandas.

Hipnosis

La hipnosis es algo muy útil en la Dominación mental y puedes hacer muchos juegos intensos con ello, pero no es algo que se pueda explicar en un articulo. Entonces, te voy a dar algunos escenarios de lo que puedes lograr con hipnosis y, si te interesa, te recomiendo tomar un curso para aprender cómo hacerlo.

Sensaciones más o menos intensas

Con la hipnosis puedes cambiar las sensaciones de una persona. Si tienes un fetiche por los pies pero tu sumi no soporta que los toques, puedes cambiar estas sensaciones con hipnosis para que puedas hacer lo que quieras.

Sensaciones completamente diferentes

Puedes hacerle sentir que un cubo de hielo se siente como fuego o tus uñas como cuchillos.

Cambiar lo que está viendo

Imagínate que quieres hacer un cutting, pero las marcas permanentes son un límite. Con hipnosis puedes hacerle creer que sí le estás cortando, que se ve sangre y todo, pero en realidad no hay nada ahí.

También puedes hacerle creer que tú eres completamente otra persona, lo cual puede ser divertido para los juegos de rol.

Cambiar quién cree que es

Le puedes hacer creer que todavía es virgen con poca experiencia, o que es una esclava capturada para ser entrenada en el arte del sexo o que es una prostituta sin vergüenza.

Ayudarlo a superar miedos

Si es tímido o tiene miedo a que otros vean su cuerpo desnudo, con hipnosis le puedes quitar este miedo temporal o permanentemente. Eso puede causar situaciones más entretenidas en público.

Causar obediencia o justo lo opuesto

Con un sumi muy obediente puede ser entretenido usar hipnosis para que sea mas “bratty”, obedecer menos. O al revés, con un sumi que lo suyo no es obedecer, puedes usar hipnosis para que lo que quiera sea obedecer y complacer.

Libido mas alta

Imagínate que tu sumi está cachonda todo el tiempo, toda la noche. Haría todo para obtener su orgasmo, el cual no puede lograr sin tu permiso. Ruega a todos en la fiesta para cogerla, para tocarla. Haría todo para satisfacer su necesidad intensa.

Erección dura sin poder venirse

Para los hombres puedes usar hipnosis para que tengan una erecion dura que se quede así hasta que tú le das permiso de soltarla. La diferencia entre simplemente ordenarlo y usar hipnosis es que con ésta el sumi puede intentar venirse, pero simplemente no va a poder.

La hipnosis es algo muy fuerte y divertido. Claro que hay otras maneras de llegar al mismo punto en algunos casos, pero la hipnosis es entretenida cuando es un juego temporal y no quieres condicionar a tu sumi para siempre de este modo.

Siempre necesitas el permiso de tu sumi desde antes se usar la hipnosis. No nada más porque el consenso es importante, pero también porque si no tienes permiso, el inconsciente puede decidir que no quiere jugar y tu hipnosis va a fallar.

Otra cosa importante de saber acerca de la hipnosis es que nunca podrías logar algo que va en contra de los valores de la otra persona. Nunca podrías hacer que la otra persona realmente se haga daño.

Cuidados Especiales

Hay muchísimas más maneras de cómo puedes Dominar a tu sumi mentalmente y muchas son muy personales. Lo que es importante de recordar es que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otro. Eso no es una falta en tu sumi, sino un error como Dominante al no poner atención a los específicos de tu sumi.

Nunca dejes que alguien juegue con tu mente (y de preferencia tampoco con tu cuerpo) si te ha faltado al respeto en alguna ocasión.

Un buen Dominante sabe respetar un “no” y un límite sin ponerse como niño chiquito al que le han negado un juguete.

Si sientes que estás perdiendo quién eres, que estás perdiendo el control más allá de lo que te gusta, tómate una pausa de unos días o semanas o hasta meses para regresar a tu estado normal.

 

Tú eres el único que puede controlar tu mente, aunque puedes ceder este control temporalmente a tu Dominante. Tú sigues siendo el que da permiso (inconsciente o conscientemente) todo el tiempo mientras juegan.

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FUENTE: http://www.bdsmrevista.com/2015/12/10/dominacion-mental/

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